5 Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Ketombe dengan Ampuh

Author:

Bristool – Kebersihan dan kesehatan rambut sangatlah penting untuk dijaga. Masalah yang sering muncul adalah ketombe dan rambut rontok. Hal tersebut tentu sangat tidak nyaman. Oleh sebab itu, banyak yang ingin tahu cara mengatasi rambut rontok dan ketombe dengan ampuh.

cara mengatasi rambut rontok dan ketombe

Penyebab Ketombe dan Rambut Rontok

Ketombe merupakan sel kulit mati pada kepala yang akan menimbulkan rasa gatal. Nah, ketombe bisa dipicu oleh berbagai hal. Ketombe bisa muncul karena adanya paparan debu dan keringat berlebih pada kulit kepala. Bahkan sisa juga karena salah menggunakan produk untuk rambut.

Rambut rontok bisa disebabkan oleh penumpukan ketombe yang menyumbat minyak dan mengganggu kinerja folikel rambut yang merupakan tempat tumbuhnya rambut. Hal tersebut juga bisa mengganggu penyebaran nutrisi dan mengganggu pertumbuhan rambut.

Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Berketombe

Nah, ada berbagai cara yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah rambut. Terdapat cara alami dan ada juga yang memerlukan produk tertentu. Berikut ini 5 cara mengatasi rambut rontok dan ketombe dengan benar:

1. Perbanyak Minum Air dan Konsumsi Sayuran

Mengkonsumsi sayuran terutama yang berwarna hijau tua bisa memberi nutrisi tambahan sehingga mencegah berbagai masalah pada rambut. Konsumsi air putih yang cukup juga penting untuk dilakukan. Usahakan minum minimal 2 liter setiap hari guna menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

2. Gunakan Teknik Keramas 2 Kali

Teknik keramas ini dilakukan 2 kali dengan tujuan yang berbeda-beda. Keramas yang pertama dilakukan untuk membersihkan kulit kepala dari ketombe, debu, atau kotoran lainnya. Nah tahapan keramas yang kedua bertujuan untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi sehingga kesehatan rambut lebih terjaga.

3. Pilih Produk Shampo yang Tepat

Shampo yang dipilih haruslah memiliki kandungan yang bisa mengatasi rambut rontok dan ketombe dengan maksimal. Nah, salah satu produk yang direkomendasikan adalah CLEAR Men Complete Care Shampoo. Adapun shampo ini memiliki kandungan yang ampuh untuk mengatasi masalah ketombe dan rambut rontok.

4. Gunakan Produk Styling Berbahan Air

Nah kebanyakan orang terutama laki-laki senang menggunakan produk styling rambut seperti pomade. Sebaiknya hindari penggunaan pomade yang berbahan dasar minyak atau oil-based. Beralihlah ke pomade water-based yang menggunakan bahan dasar air.

5. Hindari Stress Berkepanjangan

Selain dengan berbagai treatment dan konsumsi makanan, masalah rambut juga bisa diatasi dengan menghindari stress. Tubuh yang stress akan mengalami penurunan imun. Nah, imun yang menurun akan membuat kulit kepala rentan dihinggapi jamur dan lebih sensitif.

Demikianlah 5 cara mengatasi rambut rontok dan ketombe yang bisa diterapkan. Sangat perlu untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Hal itu karena rambut adalah aspek penting yang bisa mendukung penampilan seseorang.

Leave a Reply

Your email address will not be published.